Нарът е не само вкусен, но изключително полезен плод. Той може да ви помогне в битката с най-различни заболявания, да подобри цялостното ви здравословно състояние и да повдигне нас...
Клубът на професионалните готвачи в СHЕF’Ѕ СLUB ЅMОLУАN продължава с благотворителната си дейност Съвместно с Българо-германския център за професионално обучение / БГПЦО/ приго...
Дефицитът на витамини е един от най-важните фактори, влияещи неблагоприятно на човешкото здраве. Проявите на хиповитаминоза могат да приличат на симптомите на сериозни заболявания....
Лененото семе е познато от дълбока древност, а днес го определят като новата храна-чудо. Свойствата на лененото семе се дължат най-вече на три основни съставки. Омега-3 мастните ки...
Витамин D е един от най-важните, но и от най-подценяваните витамини в човешкото тяло. Витаминът е мастноразтворим и най-често го наричат "слънчевия витамин", тъй като кожата го "пр...
Късните вечери увеличават опасността не само от напълняване, но и от диабет, предупредиха американски учени, цитирани от в. "Мирър". Специалисти от университета "Джонс Хопкинс" сра...
Времето е твърде променливо, въпреки че сме съвсем близо до лятото. Дните стават по-топли, направо жега, но изведнъж температурите падат с 10 градуса и започва да вали дъжд. Всичко...
Намираме се в разгара на сезона на диетите. Когато се опитваме да свалим някой излишен килограм преди лятната ни почивка, трябва да обърнем внимание на малките грешки, които пречат...
Без значение колко вкусни и здравословни са прясно приготвени, някои храни губят здравословните си качества и дори могат да доведат до хранително отравяне, ако го претопляте в микр...
Пролетната умора е често срещана. Не трябва да подценяваме това чувство и точно заради това е важно да се храним пълноценно. Понякога се чувстваме отпаднали, а няма кой знае каква...
Сдружението на професионалните готвачи Chef's club Smolyan, продължава своята благотворителна инициатива да приготвя и доставя храна на нуждаещи се жители в селата на община Смолян...
Приемането на големи количества броколи с менюто за хранене може да забави и дори да предотврати развитието на остеопороза, посочват британски изследователи, цитирани от Би Би Си....
Здравословното хранене за някои хора означава едно – повече разходи за пазар. Истината обаче е друга. Може да направите бюджетен пазар, стига да планирате предварително покупките....
Любителите на ядките, които хапват редовно, са по-малко застрашени от сърдечносъдови болести според изследване, пише Мениджър Нюз. Дори фъстъците имат благотворен ефект върху артер...
Всеизвестен факт е, че рибата е добър съюзник в битката със сърдечните заболявания. Освен това тя е и ключ към дълъг и здравословен живот. Ново изследване установи, че средиземномо...
Джинджифилът е отличен за повишаване на имунитета, но не е единственият продукт, който можем да използваме за тази цел. С какво да заместим скъпата подправка, това сподели в интерв...
Испанските изследователи установили, че сосът на основата на домати, съдържа 40 антиоксиданти, наречени полифеноли, които предпазват сърцето от т.нар. „оксидативен стрес”, информир...
Зелените салати и зеленчуци, орехите и бобовите храни са богати на желязо. Този микроелемент е важен за организма, защото участва в транспорта на кислорода. А дефицитът му е свърза...
Kакво да ядем и какво не? Вероятно и на вас ви е писнало от постоянното повтаряне как е добре да се откажете от всевъзможни изкушения и колко важно е да се храним здравословно. Хра...
Ново изследване установи, че магнезият като добавка към храната може да подобри паметта и способността за научаване. Учените са изследвали въздействието на магнезия върху плъхове,...