Бягането, независимо от честотата, е полезно, твърди изследване, открило връзка между физическата активност и риска от ранна смърт. Според Световната Здравна организация около 3.2...
Предназначението на трудностите е да ни предизвикат, а не да ни обезсърчат. Човешкият дух израства по-високо при сблъсък. - Уилям Елъри