Всички искренно си признаваме, че понякога със завист гледаме на изваяните фигури на манекенките. Някои от вас сигурно смятат, че постигането на такова тяло е равносилно на осъщест...
Българите дебелеят, защото ядат твърде много и то по-мек, по-бял и по-евтин хляб, който е най-вреден. През последните години консумацията на бял хляб у нас се е увеличила с 30 на с...
Изследванията от последните десетилетия доказват, че всеки излишен сантиметър от обиколката на талията съкращава живота. Изчислено е, че ако тя е под 65 см (за жените) и 80 см (за...
Ако имате нужда да намалите килограмите, и то така че после да задържите новото си тегло, не търсете бързо разрешаване на проблема с помощта на някаква магическа диета или таблетка...
Избягвайте яйцата. Пийте по 8 чаши вода на ден. Не яжте много въглехидрати, защото ще натрупате килограми. Подобни съвети срещаме едва ли не всеки ден и вече сме започнали да ги пр...
Непрекъснатото изчисляване на калориите и отказът от любимите храни може и да помага в някои случаи за намаляване на целулита, но понякога ефектът е обратен, твърди статия в Plasti...
Когато обядва с мъж, жената често подбира ястия с по-малко калории, отколкото ако се храни с приятелки или сама. Това е изводът, до който са стигнали изследователи от Университета...
Част от причините за постоянното увеличаване на хората с наднормено тегло се дължат на факта, че някои диети, станали много популярни, всъщност не са доказали своята ефективност, а...
Предлагаме ви няколко примера за храни, които са успели да си спечелят славата на здравословни, но не благодарение на своите качества, а заради рекламната активност на техните прои...
През летните месеци може да се насладите на вкуса и разнообразието на пресните плодове и зеленчуци. Те имат богато съдържание на вода в комбинация с малко калории, мазнини и никакъ...
При спазването на диета вниманието ни се фокусира главно върху това, което трябва да правим и много рядко върху това какво не трябва. Същевременно много от хората допускат едни и с...
В Далечния изток без съмнение се срещат по-малко пълни хора. Обяснението, че това се дължи на яденето с пръчици, е най-малкото несериозно. Може би то трябва най-вече да се търси в...
Определете си конкретна цел при отслабването Модата сред диетите е наистина безжалостна. Тя твърдо диктува своите правила за привлекателност, които трябва да признаем са доста по-д...
Бананът, макар и отричан в редица диети, се смята за диетичен продукт. В него ще откриете много витамини – А, С, Е и В, както и калций, магнезий, цинк, сяра, желязо и пектин. В еди...
Твърдението, че закуската е най-важното хранене за деня, не е просто приказка от времето на нашите баби и дядовци. Вярно е, че много хора, веднага след като пораснат, с радост се о...
Портокаловата кожа често е източник на лошо настроение. Може ли една диета да ви спаси от напастта целулит? От ефекта на портокаловата кожа страдат приблизително 90 % от жените на...
Японската фирма "Юметай" произвежда очила със сини стъкла, които позволяват да се отслабва, съобщи в. "Дейли телеграф". Очилата пречат на хората, които са на диета, да преяждат, за...
Данните от проучване, направено от "Lloydpharmacy", показват, че над една трета от жените във Великобритания умишлено си купуват дрехи, които са им малки с идеята да отслабнат дост...
Най-добрият начин човек да отслабне е като яде по малко от храните, които го привличат най-силно, твърди австралийски специалист, цитиран от в. "Ню зиланд хералд". Д-р Джордж Блеър...
Изследване, финансирано от германската хранителна компания "Beiersdorf AG", показва, че китайският бял чай помага срещу затлъстяване като намалява мастните клетки, съобщи ЮПИ. Авто...