Ако смятате, че зърнените закуски са най-здравословният начин за започване на деня, ще останете изненадани от резултатите от изследване на Британската асоциация на потребителите Wh...
Няма никаква нужда от спазване на диети и физически упражнения, когато става дума за намаляване на теглото. Това е заключението от току-що завършило изследване, чиито резултати отх...
Консумацията на най-малко една чаша зеленчуков сок с ниско съдържание на натрий помага на хора с наднормено тегло да отслабнат, предаде Ройтерс. Специалисти от Калифорнийския униве...
Няма никаква нужда от спазване на диети и физически упражнения, когато става дума за намаляване на теглото. Това е заключението от току-що завършило изследване, чиито резултати отх...
Отслабването съвсем не е толкова лесна задача, колкото може да изглежда на тези, които никога не си поставяли тази цел. Процесът предполага на първо място наличието на силна воля и...
Постоянно чуваме безброй съвети за спазване на всевъзможни диети и въпреки че за някои от тях със сигурност вече се знае, че не са полезни за здравето, те са станали твърде популяр...
Хората, които не желаят да се потят във фитнеса, за да свалят излишните си килограми, със сигурност ще се зарадват на новината, че има и по-лесен начин. Канадски специалисти са уст...
Смятате, че сте взели всички мерки и правите всичко необходимо, а въпреки това не отслабвате? Може би всъщност ви убягва някакъв "детайл" - на пръв поглед дребен, а на практика важ...
Пролетта чука на вратата ни и това по-често ни подсеща да се погледнем в огледалото, да извадим по-тънките дрешки от гардероба и да си купим по някоя нова рокля. Наред с това, обач...
Колкото и да се пише за правилното хранене, като че ли винаги има нещо още, което може да се каже. Именно с тази цел специалисти от Американската асоциация по диетология (American...
Специалисти от университета "Куин Маргарет" недалеч от Единбург в Шотландия съветват жени с наднормено тегло да ядат по половин парче черен шоколад на ден, за да пазят клетките си...
Полезни или не, ефективни или без резултат, понякога явно не е толкова от значение. Броят на диетите за отслабване продължава да се увеличава. Ту едни, ту други излизат на мода - о...
При хранене с много белтъчини хората със сърдечно-съдов риск постигат намаляване на теглото и подобрение на липидните показатели, твърдят австралийски учени. Екип от Института по х...
Дори да ви изглежда абсурдно, че типът храна, която употребявате, може да се отрази на интелекта, следващите няколко параграфа ще ви убедят в обратното - за правилната работа на мо...
Малко неочаквано сред тях са шоколадът, говеждото месо и кашкавалът. Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта - т.е. неговата способност да утолява гл...
Ако искате да отслабнете, на първо място трябва просто да се отпуснете. За тази цел е добре да се занимавате с медитация и йога, твърди статия в британския вестник Telegraph. Новоз...
Екип от университета "Мигел Ернандес" на Елче-Аликанте установи, че засилената консумация на плодове и зеленчуци ограничава напълняването и помага килограмите да не се връщат след...
Според нея след секса тя може да яде колкото си поиска и каквото си поиска без да напълнява Актрисата Кели Брук каза, че е открила най-великата и приятна диета - секс. "Няма никакв...
Интелектуалците преяждат по-често, отколкото хората , занимаващи се с физически труд, а умствената работа буквално превръща човека в лакомник, твърдят от здраве.бг. За решаването н...
Интензивният смях в продължение на един час може да изгори толкова калории, колкото вдигането на тежести за 30 минути, открили учените. Според тях смехът дава на тялото "мини-трени...