Те са слаби, стегнати и красиви, а повечето от тях – вече почти баби. Как поддържат звездите вечно бляскавите си фигури? Разбира се, по няколко начина – с диета, с много спорт и с...
Сътудниците на британския център за спасяване на животни Monkey World, в Дорсет, сложиха на специална здравословна диета на самката Ошин. Тя е орангутан и тежи 98 кг. Ошин е докара...
Това показват резултатите от изследване на американски учени, които са установили, че периодичното недохранване на клетките ги стимулира към аутофагия – разлагане и преработка на п...
Няма смисъл да се измъчвате с гладуване и малки порции само и само да постигнете мечтаната фигура. Ние ще ви покажем как да свалите килограми и то без много усилия, а с повече воля...
Включването в диетата на правилните въглехидрати е не много известно средство за отслабване и за дълготрайно поддържане на линията. Под полезни въглехидрати се разбира устойчивото...
Проф. Ескапет Караханян е завършила специалност Обща медицина във Висшия медицински институт в Пловдив. Специализирала е детски болести и еднокринология. Лекар е от 1956 година. Пе...
За много хора битката с наднорменото тегло заема важна част от техния живот. Таблетките, диетите, коланите за отслабване дават само временен резултат – скоро след това теглото отно...
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолоз...
Към днешна дата според специалистите съществуват около 30 хиляди диети. Но за съжаление това разнообразие по никакъв начин не гарантира постигането на успех в борбата с излишните к...
Давали ли сте си сметка кои са храните, които най-често ви карат да отмените започнатата диета? Оказва се, че враговете на диетичното хранене са само три. Изследвания на чуждестран...
Учени доказаха, че когато подбираме диетата си, първо трябва да се съобразим с половата си принадлежност. Още преди години диетолози интуитивно разделиха диетите на мъжки и на женс...
Доказано е, а и много хора са го изпитали върху самите себе си - през лятото се отслабва по-лесно. В топлото време двигателна активност нараства, независимо от начина на живот и те...
Смятате, че сте взели всички мерки и правите всичко необходимо, а въпреки това не отслабвате? Може би всъщност ви убягва някакъв “детайл” - на пръв поглед дребен, а на практика важ...
Многобройните наблюдения показват, че след приключването на строгите диети теглото при повечето хора много бързо се възстановява, а при някои дори надхвърля предишните рамки. Има м...
Отслабването съвсем не е толкова лесна задача, колкото може да изглежда на тези, които никога не си поставяли тази цел. Процесът предполага на първо място наличието на силна воля и...
В 80% от случаите след три години хората, които са спазвали диета, възстановяват предишното си тегло, съобщава италианският вестник La Stampa. Хората, които избират т.нар. лечебно...
Диетата, дори и най-строгата, не е залог за успех. Много важни за постигането на ефективен резултат са и психологическата нагласа, добрият стимул и съответната обстановка. Предлага...
Не е нещо необичайно човек да кривне от правия път (на здравословното хранене) през зимата – в края на краищата, кой ще види нещо под тези дебели вълнени пуловери? Но... пролетта в...
Най-вероятно сте запознати със стотици различни строги диети и тренировъчни програми, които ви гарантират бърз и сигурен успех. Въпреки това тайната на трайното отслабване не се кр...
Американски учени твърдят, че ограничаването на калориите може не само да удължи живота, но и да подобри качеството му от здравословна гледна точка. Проучването, публикувано в Scie...